Holisme :

De visie van het holisme is dat alles met elkaar in verbinding staat. Je emoties zijn niet los te zien van je gedachten, en je lichaam is verbonden met je ziel. Bij een holistisch traject wordt er niet alleen naar een klacht/symptoom gekeken, maar naar de onderliggende oorzaak. Als je de oorzaak heelt, in plaats van de klachten bestrijdt, ontstaat er balans en kan energie weer stromen.

Waarom zou je een holistisch traject doen?

• Holisme: Het Holistisch Traject behandelt jou als geheel. Klachten ontstaan vanuit een disbalans waardoor je fysieke, emotionele, mentale of spirituele klachten kunt krijgen.
• Diepgaande heling: Door de combinatie van verschillende technieken die op jou als persoon en op jouw hulpvraag zijn afgestemd, krijg je een diepgaande heling op meerdere niveaus.
• Zelfontdekking: Het traject biedt ruimte voor zelfreflectie en inzicht, waardoor je bewuster keuzes kunt maken in je leven. Onbewuste overtuigingen die je belemmeren om voluit te kunnen leven worden duidelijk zodat je bewust andere keuzes kunt maken.
• Empowerment: Je voelt je krachtig en neemt verantwoordelijkheid voor jouw leven en de keuzes die je hierin maakt.

Hoe ziet een holistisch traject eruit?

Het traject start met een intakegesprek van ongeveer 60 min. Dit gesprek is nodig om te onderzoeken wat de “angel” van het probleem is. Aan de hand van het gesprek stellen we samen een doel op waaraan je gaat werken. Aangezien een ieder zijn eigen problemen/ klachten heeft, wordt het behandelplan helemaal voor jou op maat gemaakt.  Het traject bestaat uit vijf sessies van 90 min. waarbij er doelmatig gewerkt wordt. Na deze vijf sessies is het mogelijk om te verlengen om nog meer verdieping te krijgen. IN 2025 wordt dit traject door een aantal aanvullende zorgverzekeringen vergoed. Vraag bij uw zorgverzekeraar na of uw pakket voor vergoeding aanmerking komt voor een energetische therapeut of spiritueel therapeut.

Klik hier welke behandelingen er ingezet kunnen worden:

Voel je de roep om jezelf te helen en te groeien? Neem contact op met H.Y.R. Veenendaal om je aan te melden voor het Holistisch traject. Samen creëren we een pad van heling en transformatie.

Het bericht Holistisch therapeutisch behandeltraject verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Reiki behandeling van 60 of 90 minuten

De behandeling kan eenmalig zijn, of een kennismaking voor meerdere behandelingen. Bij de eerste behandeling informeer ik kort naar u klachten. Als u meerder behandelingen wilt dan is de 2^e afspraak een uitgebreide intake. De behandeling begint met het helpen u ontspannen neer te leggen op de behandeltafel. Ik maak gebruik van een klankschaal om u nog dieper in een ontspannen houding te laten liggen en het helpt mij om te aarden zodat ik ontspannen aan uw behandeling kan beginnen. Ik behandel de voorkant en de achterkant van uw lichaam waarbij ik afwisselend met mijn handen contact met u maak of mijn handen een aantal cm van uw lichaam afhoudt. De behandeling wordt afgesloten met op de chakra’s afgestemde klankstaven. Ik sluit de behandeling af met een aura reiniging. De behandeling is voor tieners, jongeren en vrouwen.

Het bericht Reiki tafelbehandeling verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Wat zijn Acces Bars?

Bij Holistisch Yoga Reiki Veenendaal kunt u een Access Bars behandeling ondergaan. Access Bars zijn energiepunten op het hoofd die verschillende aspecten van ons leven vertegenwoordigen, zoals geld, controle, creativiteit en communicatie. Deze techniek omvat het zachtjes aanraken van 32 specifieke punten op het hoofd, wat kan helpen bij het loslaten van trauma, belemmerende gedachten, aannames en conclusies.

Een Access Bars behandeling is niet alleen effectief, maar ook zeer ontspannend. U hoeft tijdens de sessie niet te delen wat uw trauma’s of belemmerende gedachten zijn, wat het een veilige en comfortabele ervaring maakt. Ontdek de voordelen van Access Bars bij Holistisch Yoga Reiki Veenendaal en ervaar een diepgaande ontspanning en bevrijding van mentale blokkades.

Effecten van Access Bars

• Vermindering van stress: Veel mensen ervaren een diepe ontspanning en een vermindering van stress en spanning.
• Meer helderheid: Het kan helpen om meer mentale helderheid en focus te krijgen.
• Verbeterde slaap: Sommige mensen melden dat ze beter slapen na een sessie.
• Emotionele balans: Het kan bijdragen aan een betere emotionele balans en een gevoel van welzijn.

Heb je interesse in een sessie Acces Bars? boek direct via de knop een afspraak in. De techniek van de Acces Bars wordt ook regelmatig ingezet bij een holistisch traject.

Het bericht Access Bars verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Guasha gezichtsbehandeling:

Tijdens een reikibehandeling zie ik regelmatig mensen met een hoop energie rondom de kaken waar spanning zich heeft opgehoopt. Door overbelasting en stress wordt het figuurlijk gezegde “de tanden op elkaar zetten en even doorbijten”, vaak werkelijkheid waardoor er een verkramping in de kaken ontstaat. Door het continue aanspannen van de kaken kunnen er klachten ontstaan zoals hoofdpijn, tanden knarsen en nekpijn. Doordat de energie niet goed kan doorstromen kan het ook klachten veroorzaken in andere gebieden van het lichaam. Met de Guasha steen masseer ik onder andere het bindweefsel rondom de kaken zodat deze spanning verdwijnt. Ik gebruik hiervoor een Jade Guasha steen welke ik met een paar druppeltje olie inwrijf zodat de steen gemakkelijk over het gezicht wordt “geschraapt”.

Guasha is een schraaptechniek, die al eeuwenlang wordt toegepast in Azië. Het betekent letterlijk “schrapen van ziekten (Gua), ontstaan door gestagneerde energie (Sha)” en richt zich vooral op het opheffen van deze blokkades door het ontgiften van het bindweefsel, de spieren en gewrichten. Door het schrapen met een Jadesteen worden afvalstoffen beter afgevoerd en worden de klachten bestreden. De massage met de Guasha steen zorgt voor een goede doorbloeding wat tevens de huid verjongt en strakker maakt.

Het tarief van een Guasha behandeling is €15 voor 10 minuten. De behandeling is extra bij te boeken bij een reikibehandeling en kan niet los geboekt worden.

Het bericht Guasha gezichtbehandeling verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Wat zijn Chakra’s

Chakra’s zijn energiecentra, ook wel energiewielen genoemd, in je lichaam. Er zijn zeven hoofdchakra’s. Deze chakra’s kun je niet zien maar als je erop getraind bent kun je ze wel voelen of pendelen. De Chakra’s bevinden zich langs langs de wervelkolom omhoog naar de kruin toe. Elk Chakra wordt geassocieerd met specifieke fysieke, emotionele, spirituele functie en bij elk Chakra hoort een psychologisch thema. Als een Chakra te passief is of juist overactief dan is dat van invloed op je denken en handelen. Je kunt hier ook echt last van hebben.

Zijn je chakra’s in balans?

Door te pendelen breng ik de chakra’s in kaart. Het kan zijn dat je klacht hebt omdat de chakra’s niet in balans zijn. Een chakra kan geblokkeerd zijn of juist te ver open staan. Bij een blokkade in het wortelchakra kan je je bijvoorbeeld snel angstig voelen en daartegen bij een te open wortelchakra zie je vaak mensen die heel rigide zijn en moeite hebben met medeleven of met zich flexibel op te stellen. Ik breng de chakra’s in balans door een energetische behandeling maar ook klanken of kristallen kunnen worden ingezet. Het kan ook zijn dat ik je “huiswerk” meegeef in de vorm van meditatie, visualisatie of specifieke oefeningen. Als je Chakra’s in balans zijn dan geeft dat harmonie op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau.

Via de site kan je direct een afspraak inboeken of stuur een mail of een whatsapp.

De zeven hoofd Chakra’s:

1.Wortelchakra (Muladhara):

• Locatie: Basis van de wervelkolom.
• Kleur: Rood.
• Functie: Staat voor veiligheid, stabiliteit en basisbehoeften.

2. Heiligbeenchakra (Svadhisthana):

• Locatie: Onderbuik, net onder de navel.
• Kleur: Oranje.
• Functie: Verantwoordelijk voor creativiteit, seksualiteit en emoties.

3. Zonnevlechtchakra (Manipura):

• Locatie: Bovenbuik, bij de maagstreek.
• Kleur: Geel.
• Functie: Geassocieerd met zelfvertrouwen, persoonlijke kracht en wilskracht.

4. Hartchakra (Anahata):

• Locatie: Midden van de borst, bij het hart.
• Kleur: Groen.
• Functie: Centrum van liefde, compassie en verbinding met anderen.

5. Keelchakra (Vishuddha):

• Locatie: Keelgebied.
• Kleur: Blauw.
• Functie: Betrokken bij communicatie, expressie en waarheidsgetrouwheid.

6. Derde Oog Chakra (Ajna):

• Locatie: Voorhoofd, tussen de wenkbrauwen.
• Kleur: Indigoblauw.
• Functie: Verantwoordelijk voor intuïtie, inzicht en verbeeldingskracht.

7. Kruinchakra (Sahasrara):

• Locatie: Bovenkant van het hoofd.
• Kleur: Paars of wit.
• Functie: Verbonden met spiritualiteit, verlichting en het eenheidsbewustzijn.

Wanneer deze chakra’s open en in balans zijn, kan de levensenergie (Prana) kan stromen door het lichaam, wat resulteert in een goede fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Wanneer een of meer chakra’s geblokkeerd of uit balans zijn, kan dit leiden tot verschillende problemen op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau.

Het bericht Zijn je Chakra’s in balans? verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Een reikibehandeling met klankschalen is een van de meest ontspannende behandelingen. Deze behandeling is voor iedereen geschikt maar is extra geschikt als je veel spanning en stress ervaart. Door de klanken ga je dieper gronden en je daalt als het ware in. De klanken ondersteunen het proces van loslaten. Door de trillingen van de klanken lossen blokkades in de energie op. Na afloop voelen de meeste mensen zich rozig maar ook lichter of dieper uitgerust.

Bij de reiki & klankschalen behandeling maak ik naast het gebruik van klankschalen nog andere klanken. Zo maak ik gebruik van een regenbuis, klankstaven en een koshi. Alle klanken roepen weer een ander gevoel of emotie op.

Het bericht Reiki & klankschalen verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Een kristal legging in combinatie met een energetische behandeling specifiek op jou afgestemd. Elke steen heeft zijn eigen trilling en deze leg ik in een grid. Een kristalgrid is een raster waarin ik mineraal/ edelstenen met een opstelling ten opzichte van elkaar neerleg in een geometrische patroon zodat ze elkaars effect versterken.
Bij het boeken van deze behandeling graag je klachten vermelden zodat ik deze kan meenemen in de legging. Deze behandeling heeft voor mij meer voorbereidingstijd nodig dus minimaal 2 dagen of langer van tevoren boeken. Deze actie is nu te boeken voor €45 (60 minuten).

Het bericht Kristal legging verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Emotional Freedom Techniques (EFT) is een veilige en effectieve methode om stress, psychische en emotionele klachten en problemen aan te pakken. Het is een evidence based methode, dat wil zeggen dat het wetenschappelijk is bewezen dat het werkt. Het is gebaseerd op de klassieke Oosterse geneeskunde en combineert elementen van exposure-therapie met acupressuur maar dan zonder naalden maar middels een kloptechniek op de meridianen. Na een klopsessie wordt er direct een 9- Gamut procedure gedaan, dit zijn bewegingen met de ogen. Dit is te vergelijken met een EMDR procedure.

Bij EFT Focus je op het probleem. Je denkt aan een specifiek probleem waarbij je emotionele of fysieke ongemak ervaart. Aan het begin van de sessie beoordeel je de intensiteit van de onrust/ spanning/ ongemak op een schaal van 0 tot 10. Waarbij 10 heel erg is en 0 geen ongemak of spanning.

De sessie begint met een setup zin: in de zin benoem je het probleem, Daarna klop je zachtjes op specifieke meridiaan punten op je hoofd en bovenlichaam en hand terwijl je je blijft concentreren op het probleem. Ik begeleid je tijdens de sessie. Vaak is het nodig om de serie een aantal keren te herhalen voor je op een nulpunt komt.

Wanneer is kun je een EFT behandeling inzetten?

Een EFT behandeling kun je inzetten bij trauma, maar ook bij overtuigingen die je belemmeren om voluit te kunnen leven. Het kan bij rouw kan het worden ingezet en zelfs bij een fysiek probleem zoals hoofdpijn.

Belangrijk bij een EFT behandeling:

Bij een EFT behandeling is het van belang dat je het juiste pijnpunt pakt om goed effect te hebben. Niet goed in je vel zitten is bijvoorbeeld niet specifiek genoeg. Soms weet je gewoon niet wat precies het pijnpunt is. Daarom is het van belang dat voordat we een sessie doen er eerst een intake is. Als er binnen de intake veel naar boven komt dan kan het handig zijn om de intake en de sessie apart van elkaar te doen. Een EFT sessie past het beste binnen een holistisch traject, waar bij er ook andere tools worden ingezet.

Effecten van EFT

Het bericht EFT verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Systemische Opstellingen bij H.Y.R. Veenendaal: Inzicht in Gezondheid en Ontwikkeling.

Systemische opstellingen, ook bekend als familieopstellingen, zijn methoden binnen H.Y.R. Veenendaal om inzicht te krijgen in relationele en structurele dynamieken binnen familiesystemen. Deze opstellingen helpen ook bij het verkrijgen van inzicht in je gezondheid, persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Patronen en overtuigingen in je familiesysteem kunnen generaties lang doorwerken en beïnvloeden hoe je in het leven staat en welke keuzes je maakt. Er zijn verschillende redenen waarom iemand zou kiezen voor een systemische opstelling. Hier zijn enkele van de belangrijkste motieven:

1. Inzicht in familiedynamieken: Opstellingen kunnen helpen verborgen dynamieken en patronen binnen een familiesysteem te onthullen die verantwoordelijk kunnen zijn voor problemen, conflicten of gedragspatronen.
2. Persoonlijke Ontwikkeling: Door inzicht te krijgen in je positie binnen een systeem en de invloeden van je familie of omgeving, kun je persoonlijke groei en bewustwording bevorderen.
3. Gezondheidsklachten: Soms kunnen fysieke of emotionele klachten voortkomen uit verstrikkingen binnen het familiesysteem. Een opstelling kan inzicht geven in mogelijke verbanden en bijdragen aan heling.
4. Relationele Problemen: Opstellingen kunnen helpen bij het begrijpen en oplossen van problemen binnen relaties, zoals partnerrelaties, ouder-kindrelaties en werk gerelateerde relaties.
5. Besluitvorming: Bij dilemma’s of moeilijke beslissingen kan een opstelling helpen om de onderliggende factoren en invloeden te begrijpen, waardoor je beter geïnformeerde keuzes kunt maken.

Systemische opstellingen binnen de holistische praktijk H.Y.R. Veenendaal:

• Individuele familieopstelling met vloerankers
• Chakraopstelling met vloerankers
• Manifestatie opstelling met vloerankers
• Verloren zielsdelen opstelling met vloerankers
• Schaalwandelen opstelling
• Tafelopstelling met poppetjes of kristal/ mineraalstenen

Het bericht Opstellingen verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Sedona methode en Reiki:

Reiki in combinatie met de Sedona methode helpt bij het vastlopen en loslaten bij bepaalde thema’s, overtuigingen en gedragspatronen, (Je grenzen niet goed kunnen aangeven, relaties met een partner welke niet goed voor je is, problemen op je werk, enzovoort).

Als je vaak tegen de zelfde soort problemen aanloopt, dan kan dat komen door een overtuiging die je voor waarheid aanneemt en waar je je ook naar gaat gedragen ( Ik ben niet goed genoeg, niemand vindt mij aardig, ik ben niet handig enzovoort). Bij een overtuiging “ik ben niet goed genoeg”kan het zijn dat je vooral andere mensen bent gaan pleasen om hun goedkeuring te krijgen of je werkt keihard om maar te bewijzen dat je het wel kan. Ook kan het zijn dat als je denkt dat niemand je aardig vindt dat je een harde houding hebt aangenomen. Overtuigingen en gedragspatronen zijn ooit ergens ontstaan, meestal in je jeugd. Het heeft je destijds kunnen helpen om met bepaalde emoties om te gaan en/of het beschermde je tegen pijn en verdriet. Maar als volwassenen heb je deze overtuiging met de bijbehorende emoties nog steeds en dat kan zowel lichamelijke, mentale, sociale als emotionele klachten opleveren.

De Sedona behandeling is het meest effectief als het binnen een holistisch traject afgenomen wordt, ( een holistisch traject bestaat uit een gratis intake gesprek en 5 behandelingen). Als je echter al weet wat je hulpvraag/ thema /overtuiging is, dan kan de Sedona behandeling ook als een op zich staande behandeling gedaan worden.

De behandeling kan zowel zittend als liggend gedaan worden.

#holistisch #holistischtherapeut #reiki #behandeling

Het bericht Sedona methode: Loslaten van emoties en overtuigingen verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.