Individuele familie opstelling:
Tijdens een familieopstelling kijk je naar personen en gebeurtenissen binnen jouw familiesysteem die met elkaar verbonden zijn en van invloed kunnen zijn op het verleden maar ook op het heden en de toekomst. Deze gebeurtenissen in je familie kunnen van invloed zijn op hoe je met zaken omgaat. Door middel van de familieopstellingen krijg je inzicht in aanwezige patronen.
Bij een individuele familie opstelling wordt er met voerankers gewerkt die als representant staan voor een persoon, emotie of een handeling. De begeleider stelt open vragen aan de cliënt waardoor de client tot inzichten komt. De begeleider kan op de vloerankers gaan staan om zo in het energieveld te komen en als representant te staan voor een persoon, emotie of handeling.
In een familieopstelling komen ook verhalen/ gevoelens naar boven wat in een familie niet uitgesproken werd maar wat wel generaties lang kan doorwerken.